1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.9
蛋白质
31.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 25.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.1 mg | 6% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 395.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 无花果橙
橘子是令人愉悦的、甜美的柑橘水果，以易剥皮和鲜艳多汁的瓣片而闻名。起源于亚洲，它们在许多烹饪中占据特殊地位，特别是在亚洲和地中海菜肴以及零食和甜点中。橘子富含维生素C、纤维和抗氧化剂，这些小小的能量堡能增强您的免疫系统和促进消化，使其成为任何饮食中的健康选择。无论是新鲜享用、放在沙拉中，还是制成清爽的橘子汁，橘子都会给您的餐桌带来一抹阳光。
