1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 妈妈的扁豆
妈咪豆是一道令人感到舒适又有营养的北印度菜肴，以煮至奶油般完美的切碎黑豆为特色。 嗜辣如孜然、大蒜和姜的香料提升了味道，这款可口的咖喱通常在最后加入一点黄油以增加口感。 妈咪豆富含蛋白质和纤维，有助于健康饮食，是素食者和追求健康饮食的人的最爱。 其深邃、浓烈的风味和柔滑的口感使其成为备受喜爱的主食，搭配米饭或烤馕最为完美。 享受妈咪豆的滋补温暖！
