1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 妈咪豌豆咖喱
妈妈咖喱豆是来自印度北部丰富烹饪传统的一道健康的豆类菜肴。由黑豆、番茄和香料混合制成，这道令人满足的咖喱被慢炖至完美。富含蛋白质和纤维，是促进心脏健康和帮助消化的营养选择。最好搭配热气腾腾的巴斯马蒂米饭或温热的烤馕一同享用，妈妈咖喱豆是一场美味的味蕾盛宴，滋养身心，因此成为印度各地家庭喜爱的美食。
