1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
1.9
蛋白质
13.6
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜果
鲁洛是一种小巧而充满活力的水果，原产于哥伦比亚和厄瓜多尔的安第斯地区。鲁洛的鲜绿色外皮和多汁、带有酸味的橙色果肉常用于制作冰沙、甜点和清爽饮料。富含维生素C，有助于增强免疫系统，而高纤维含量则促进消化。鲁洛富含抗氧化剂，有助于促进健康皮肤和整体幸福感。享用这种独特水果，品尝热带风味的愉悦体验，也能为您的饮食增添营养！
