1 serving (60 grams) contains 200 calories, 14.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
799.2
卡路里
56.6
蛋白质
144.7
碳水化合物
3.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
799.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.4 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 144.7 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 36.5 g | 130% | |
| 糖 | 5.0 g | ||
| 蛋白质 | 56.6 g | 113% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 324 mg | 24% | |
| 铁 | 12.2 mg | 67% | |
| 钾 | 3559.2 mg | 75% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 嫩小牛肉红豆
卢恩戈阿卢比亚品达是一种优质的干豆品种，以其美丽的斑驳外观和浓郁的风味而闻名。起源于西班牙，这些多才多艺的豆类在传统地中海烹饪中是必不可少的，为炖菜、沙拉和小吃增添了深度。富含蛋白质、纤维和基本营养素，有助于促进心脏健康并帮助消化，使其成为均衡饮食的绝佳选择。在每顿饭中享用卢恩戈阿卢比亚品达，获得植物性良好营养的健康剂量！
