1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 煎三文鱼配吐司
烟熏三文鱼吐司是一道充满活力的菜肴，将烟熏三文鱼（或称lox）的浓郁风味与烤面包的酥脆口感完美融合。源自犹太美食，传统上作为美味的早餐或早午餐选择。吐司上面覆盖着光滑的奶油奶酪、新鲜的洋葱头和一点莳萝，每一口都是鲜美的爆发。配以全麦或黑麦面包，烟熏三文鱼吐司提供了丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质和必需营养素，使其成为一道既美味又营养的美食。适合任何时间！
