1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
12.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 189.3 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 低脂酸奶
低脂酸奶是一种奶制品美味，口感浓郁，采用新鲜牛奶制成，精心搅拌以减少脂肪，同时保留必要的营养物质。起源于古老的文化，它在全球各地的烹饪中都有应用，从印度的莱塔到希腊的茄汁酱。富含益生菌，有助于促进肠道健康和帮助消化，使其成为你饮食中美味而健康的一部分。低脂酸奶热量较低，蛋白质含量高，是令人满足的零食，也可作为冰沙和调味品的有营养的基础。无论是单独食用还是与您喜爱的水果一起食用，低脂酸奶都是一种清爽又无负担的美食！
