1 serving (300 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
157.5
卡路里
19.7
蛋白质
11.8
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 39.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.1 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 118.1 mcg | 590% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 低钠鱼汤
低钠鱼汤是一道营养丰富、美味可口的菜肴，庆祝大海的新鲜味道。 装满嫩白鱼、多汁的虾以及各种色彩丰富的蔬菜，如彩椒、西红柿和西葫芦，这道汤结合了地中海美食的元素。 用欧芹和百里香等草药调制的浓郁汤汁带来丰富的风味，而又不含过量盐分。 它不仅钠含量低，对心脏健康有益，而且还富含鱼类中的欧米茄-3脂肪酸，有助于支持大脑健康。 享用一碗这样的滋补汤，温暖心灵，保持健康！
