1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 189.3 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 低脂酸奶
低脂酸奶是一种奶质产品，由脱脂牛奶制成，口感丝滑，美味可口，提供了传统酸奶的轻盈替代品，而不会失去口感。起源于多种文化，它是地中海和印度美食中的主食，非常适合用于咸味菜肴和甜点。富含益生菌的低脂酸奶有助于维护肠道健康，同时也是蛋白质和钙的优质来源。低热量且不含添加糖，是关注健康的人士寻找营养零食或餐点的理想选择。现在就尽情享受低脂酸奶的健康好处吧！
