1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 881.0 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低脂牛排
低脂牛排是一种美味又营养丰富的选择，适合喜欢肉类的人士，希望在享受经典风味时减少额外卡路里摄入。这种牛排是从莎朗牛排或菲力牛排等瘦肉部位获取，富含高质量蛋白质和必需营养素。源自世界各地不同的烹饪传统，适用于烧烤、煎烤或平底锅煎烤。与传统牛排相比，脂肪含量明显较低，有助于心脏健康和肌肉建设。配以充满活力的蔬菜或全谷物享用，可获得美味又健康的满足感餐点！
