1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
102
卡路里
8.0
蛋白质
12
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
102 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10.0 mg | 3% | |
| 钠 | 107.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 120 mcg | 600% | |
| 钙 | 305.0 mg | 23% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 366 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 低脂牛奶
低脂牛奶是一种营养丰富的乳制品选择，保留了必要的维生素和矿物质，同时减少了脂肪含量。起源于传统的乳制品制作方法，它具有浓郁的味道，脂肪含量低于2％，非常适合制作冰沙、谷物，或直接从玻璃杯中享用。富含钙、蛋白质和维生素D，低脂牛奶有助于支持强健的骨骼和整体健康，同时热量比全脂牛奶更低。将其作为均衡饮食的一部分享用，用乳制品的纯正好处为身体提供能量，而不添加额外脂肪！
