1 serving (245 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
2.0
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.0 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10.0 mg | 3% | |
| 钠 | 125 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 100.0 mcg | 500% | |
| 钙 | 300.0 mg | 23% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 低脂酸奶
低脂酸奶是一种奶制品，质地奶油且带有酸味，采用牛奶、山羊奶或羊奶发酵而成，起源于高加索地区。富含益生菌，有助维护肠道健康并增强免疫系统。与传统酸奶相比，脂肪含量只有一小部分，是一种更清淡的选择，富含钙和维生素，非常适合那些想要摄入营养丰富但又不想摄入额外卡路里的人。无论是单独饮用，加入冰沙中，还是作为沙拉酱的基础，都能享受低脂酸奶的美味！喝上一口低脂酸奶，用美味滋养你的身体！
