1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
427.4
卡路里
51.3
蛋白质
8.5
碳水化合物
17.1
脂肪
营养信息
1 杯 (239.3g)
卡路里 |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.1 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 85.5 mg | 28% | |
| 钠 | 2700.9 mg | 117% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 51.3 g | 102% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1196.6 mg | 92% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 170.9 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低脂菲达
低脂菲达是一种酸味浓郁、奶香十足的奶酪，由羊奶或羊奶与山羊奶混合制成，原产于希腊。其脂肪含量较低，提供了一种更轻盈的选项，而不会牺牲口味。非常适合用于沙拉、糕点，或作为地中海菜肴的浇头，它能为菜肴带来鲜美的味道，却热量更低。低脂菲达富含蛋白质和钙，有助于保持肌肉和骨骼的健康。尽情品尝它美味的味道，无需愧疚，作为您餐食的多功能佐料！
