1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
16.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.0 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 低脂希腊酸奶
低脂希腊酸奶是一种奶脂低而蛋白质丰富的美味，起源于地中海地区。用牛奶或羊奶制成，经过过滤变得浓稠丝滑。低脂但营养丰富，是钙质和益生菌的丰富来源，有助于促进肠道健康和消化。带有浓厚酸味，非常适合作为零食、制作冰沙，或作为调味品和甜点的基础。品尝低脂希腊酸奶的美好，这是一个健康且美味多样的选择！
