1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
115.4
卡路里
3.8
蛋白质
19.2
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 莲藕汤
莲藕汤是一道滋补佳肴，源于亚洲烹饪，以其丰富的口味和健康益处而备受赞誉。这道温馨的菜肴采用嫩莲藕，与芳香的草药、新鲜蔬菜和有时一丝香料一起熬制。莲藕富含维生素和矿物质，以其抗氧化特性和促进消化的能力闻名。莲藕汤质地清淡，以清汤为基础，是一种令人温暖心灵并支持健康之旅的舒适选择。在每一碗美味的莲藕汤中体验传统与营养的和谐！
