1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 笼东 Sayur
笼统蔬菜汤是一道美味的印尼菜肴，以压缩大米饼干（称为笼统）和香浓椰奶为基础的菜汤。这碗充满活力的菜汤里装满了新鲜蔬菜，如长豆、卷心菜和胡萝卜，通常还会撒上煮熟的鸡蛋和辣椒酱，增添一丝辣味。源自爪哇的笼统蔬菜汤是一个受欢迎的早餐选择，既令人感到舒适又有营养。虽然大米饼提供了丰富的碳水化合物，但大量的蔬菜含有必需的维生素和矿物质，使其成为一顿丰富多彩且营养全面的餐点。享受这道美味口感与健康益处兼具的菜肴吧！
