1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
38.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 38.8 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 58.8 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 笼通贝类
龙舌兰叶(Lontong Daun)是一道美味的印度尼西亚菜肴，包括用香蕉叶包裹的压缩米饼，搭配一道名为sayur lodeh的美味蔬菜炖菜。这道传统美食通常包括胡萝卜、青豆和豆腐等各种蔬菜的混合物，全部在浓郁的椰奶酱汁中煨煮，带来一股美味。它不仅是一道令人愉悦的菜肴，还富含营养，提供了来自蔬菜的丰富纤维和维生素。享用龙舌兰叶是体验印度尼西亚美食的丰富口味，同时滋养身体的美妙方式！
