1 serving (50 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
851.7
卡路里
37.9
蛋白质
9.5
碳水化合物
71.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
851.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 71.0 g | 91% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 37.9 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Chinese: 龙嘎妮萨
Longganisa 是一种深受菲律宾人喜爱的香肠，以其甜美的口感、丰富的文化历史而闻名。它由绞碎的猪肉、牛肉或鸡肉制成，用一种混合香料、大蒜和有时是糖的调味料调味，赋予了它一种独特的难以抗拒的味道。源自菲律宾各个地区，每个地区都有自己的特色，无论是大蒜味的西班牙长肠还是来自邦板牙的甜味变体。虽然它是一种美味的享受，但由于其较高的脂肪含量和钠含量，最好适度食用，使其成为任何一餐的味道佳品，尤其是早餐搭配蒸米饭。
