1 serving (100 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
761.9
卡路里
33.3
蛋白质
4.8
碳水化合物
66.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 66.7 g | 85% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.3 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠
Longanisa（菲律宾圣淘沙烤肠）是一种美味的菲律宾香肠，通常由碎猪肉制成，融入了一种混合香料、大蒜和甜味的调料，如糖或醋。源自菲律宾丰富的烹饪传统，每个地区都以其独特的变体而闻名，从庞帕加大蒜味的长嫩伊莎到吕康的甜味风格。尽管长嫩伊莎无疑美味，但其脂肪和钠含量通常较高，因此最好适量享用。无论是烤制、平底锅煎还是加入米饭菜肴，长嫩伊莎都是一种美味的款待，体现了菲律宾烹饪的充满活力的风味。
