1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
40
卡路里
1.8
蛋白质
9.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
40 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 青椒
长青椒是您厨房不可或缺的充满活力和味道的调味品，以其爽脆的口感和温和的辛辣闻名。源自亚洲和地中海各种烹饪，长青椒在炒菜、沙拉和莎莎酱等菜肴中是必不可少的。富含维生素A和C，这种营养丰富的青椒支持您的免疫系统，同时提供促进整体健康的抗氧化剂。享受长青椒的爽脆和微妙的辛辣，无论是烤、烤制还是新鲜的，它都是一种能提升任何一餐的多功能食材！
