1 serving (200 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
58.8
蛋白质
0
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 88.2 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.8 g | 117% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 伦敦烤牛肉
伦敦烤牛排是一道美味佳肴，由腌制后烤制或烤至完美的牛肉制成，通常选用上圆或腹腔肉。这道美味佳肴起源于英国，因其嫩滑的口感和浓郁的风味而在美国美食中广受欢迎。通常切片逆着纹理切，伦敦烤牛排与新鲜蔬菜和鲜艳的香草搭配得很好。虽然它是蛋白质的瘦肉来源，但根据腌料的不同，其中的钠含量也可能较高。尽情享用这道丰盛可口，适合小聚或工作日晚餐的美味佳肴！
