1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
9.5
蛋白质
95.2
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 95.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About lompe --> 林皮
Lompe是一种传统的挪威土豆薄饼，由简单的食材如土豆泥、面粉和盐制成。起源于挪威美丽的沿海地区，这道丰盛的主食展示了斯堪的纳维亚美食的精髓。用替代性面粉制作时，Lompe是天然无麸质的，许多人可以选择它作为健康食品。富含土豆营养的Lompe可作为装有鱼、肉类或蔬菜的馅料的多功能基底。作为零食或配菜享用，Lompe既秉承挪威丰富的烹饪传统，又迎合了现代饮食偏好。
