1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
卡路里
5.4
蛋白质
56.4
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.4 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 地方米
当地大米是体现地区美食精髓的主食。它来自附近的农场，将传统的浓郁风味带到您的餐桌上。大米富含必需营养，是提供纤维、维生素和矿物质的全谷类食品，是任何一餐健康选择。与加工大米不同，当地品种通常保留其天然营养成分，为您提供美味的用餐体验。无论是一碗令人温暖的意大利烩饭还是一道辛辣的炒菜，当地大米是将人们团聚在一起、庆祝当地农业和社群的多功能食材。用当地大米品味家的味道！
