1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
45.3
蛋白质
0
碳水化合物
2.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.1 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 203.6 mg | 67% | |
| 钠 | 1157.6 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.3 g | 90% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 146.1 mg | 11% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 492.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 龙虾尾
龙虾尾是海鲜中的美味佳肴，以其甜美、嫩滑的肉质和浓郁的口味而闻名。传统上来自北大西洋和太平洋，它们是美食中的主打食材，经常在高级餐饮或特殊场合中享用。龙虾尾富含蛋白质和必需营养物质，低脂肪低热量，是海鲜爱好者的营养选择。然而，要注意烹饪方法——油炸可能会增加不必要的热量。烤、蒸或烤制龙虾尾，可以享用美味健康的一餐，满足味觉享受。
