1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
211.5
卡路里
45.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.7g)
卡路里 |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.0 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 203.3 mg | 67% | |
| 钠 | 1155.7 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.2 g | 90% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 237.7 mg | 18% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 491.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 龙虾肉
龙虾肉是一种美味的海鲜珍宝，以其甜美、细腻的味道和坚实、柔嫩的质地而闻名。主要来自大西洋的冷水区，这道美味佳肴是沿海美食的主打，特别是在新英格兰地区。富含高质量蛋白质、必需的欧米茄-3脂肪酸和重要的维生素如维生素B12，龙虾肉有助于心脏健康并促进整体健康。虽然龙虾肉热量天然较低，但搭配黄油或奶油酱会增加额外的丰富感。在烤、蒸或制作经典的龙虾卷中品尝这种美食享受沿海豪华的味道！
