1 serving (200 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
70.6
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蜥蜴茅台菜
蜥蜴灌木叶子白菜是美味的南方主食，给您的餐桌带来舒适和风味。 这些叶绿丰富，含皙，与一种混合香料，熏肉和可口调味品一同慢慢烹饪。 源自南方烹饪的核心，它们体现传统和滋养。 叶子白菜富含维生素A，C和K，有助于心脏健康和促进消化。 将它们作为健康的配菜或美味的主菜食用，每一口都能感受到南方烹饪的温暖。 蜥蜴灌木叶子白菜 - 传统与风味的完美结合。
