1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 283.0 mg | 94% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肝炖
肝炖肉是一道丰盛滋补的菜肴，展示了来自牛肉或鸡肉的嫩肝块，与洋葱、胡萝卜和土豆等蔬菜的丰富混合一起炖制。植根于世界各地传统烹饪，尤其是法国和爱尔兰烹饪，这道炖菜提供了一种深沉、浓烈的味道，能温暖心灵。肝蕴含铁元素、维生素和有益矿物质，使这道菜成为一道营养的强大之选。虽然这是一道美味的慰藉食物，但适度才是关键，因为肝可能也含有高胆固醇。享受肝炖肉浓烈的味道，品味它的营养好处！
