1 serving (100 grams) contains 175 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
414.0
卡路里
47.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
16.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
414.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.6 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 709.8 mg | 236% | |
| 钠 | 165.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 118.3 mcg | 591% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 15.4 mg | 85% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肝排
肝肉饼是一种美味佳肴，常见于各种烹饪中，尤其是印度和中东烹饪。这些肉饼由细碎的肝脏制成，通常是鸡肉或羊肉，加入芳香草药调味，用洋葱、大蒜和青辣椒调味，然后裹上面包屑煎至金黄酥脆。肝肉饼富含铁、蛋白质、维生素A和维生素B等营养，为您的饮食增添了健康元素，提高能量并支持身体整体健康。享受这道美味佳肴，不仅口感丰富，还能滋养您的身体！
