1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
4.7
蛋白质
41.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 977.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 小土豆
小土豆是令人愉悦的迷你宝石，口感美妙，丰富的风味和营养。原产于北美肥沃的土壤，这些小型土豆有各种颜色，包括奶油色、黄色和蓝色，为任何菜肴增添了生机。低热量、高纤维，并且富含维生素C和B6，它们非常适合健康餐。小土豆用途广泛，易于准备，为无数菜系带来乡村舒适的味道，从丰盛的砂锅菜到清爽的沙拉。让小土豆提升您的烹饪技巧，滋养您的身体，让您的味蕾愉悦！
