1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
16
卡路里
1.2
蛋白质
3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
16 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 200 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 小玉米生菜叶
小宝石生菜叶是嫩绿色的，口感清甜爽脆，是沙拉和卷饼中的最爱。 这些小宝石源自地中海，富含维生素A、C和K，以及钙和铁等必要矿物质。 低热量高纤维，有助于健康生活方式，并为任何菜肴增添了一抹新鲜感。 小宝石生菜叶非常适合提升您喜爱的食谱，既增添了味道又提供营养给您的餐桌。
