1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燒餅沙茶
里提·乔卡是来自印度比哈尔邦中心的传统菜肴。它包括圆形小麦粉饺子，被称为Litti，内含烤鹰嘴豆粉、香料和草药的风味混合物。这些饺子通常是在燃烧的牛粪饼上烤制或熏制，赋予其独特的风味。搭配乔卡，一种由熏茄子、番茄和土豆制成的风味酱，体现了乡村印度烹饪的精髓。富含蛋白质和纤维，里提·乔卡是一餐营养丰富的餐点，尽管制作方法可能会增加来自酥油或油的额外热量。完美满足口腹，这道菜代表了比哈尔邦丰富的烹饪传统！
