1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 羊肚菌咖喱
咖喱扁豆是一道充满活力和美味的菜肴，源自南亚烹饪，特点是将丰盛的扁豆与孜然、姜黄和香菜等香料的芳香混合物烹饪至完美。富含蛋白质和纤维，咖喱扁豆不仅美味，还是任何一餐的健康选择。使用新鲜蔬菜，例如菠菜或番茄，添加了必需的维生素，同时保持低热量。搭配米饭或烤饼，可以获得完整且令人满足的素食体验。享受咖喱扁豆的丰富风味吧——您的味蕾会感激您的！
