1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 干贝意面
蛤蜊意面是一道美味的意大利菜肴，结合了嫩滑的意大利面条、新鲜的蛤蜊、炒大蒜和一点白葡萄酒。这道菜起源于意大利沿海地区，体现了地中海美食的精髓。蛤蜊富含蛋白质和营养素，是低脂肪的欧米茄-3脂肪酸来源，而大蒜则具有对心脏有益的功效。撒上一抹欧芹和一点柠檬，蛤蜊意面提供了一种完美平衡的口味，既令人感到舒适又滋养。在你的盘子里尽情品尝海洋的味道吧！
