1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
9.4
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 柠檬蒜汁意大利扁面
柠檬大蒜酱凉意食谱是一道清爽的意大利菜肴，将劲道的细扁面条与柠檬汁、切碎的大蒜和橄榄油混合在一起。这种充满活力的酱汁通常会加入新鲜香草如欧芹，为菜肴增添风味和色彩。这道菜源自意大利沿海地区，体现了地中海美食的简约与新鲜。富含柠檬的维生素和大蒜的抗氧化物，提供了碳水化合物和营养素的健康平衡，同时轻盈而令人满足。无论是快速的工作日晚餐还是优雅的晚宴，柠檬大蒜酱凉意食谱都能让您的味蕾愉悦！
