1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
100
卡路里
0.8
蛋白质
24
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
100 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.6 g | 16% | |
| 糖 | 12 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 176 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红莓
红越橘是一种小巧、鲜艳的红色浆果，原产于斯堪的纳维亚的森林。富含维生素C和E，它们是抗氧化剂的丰富来源，有助于促进健康和帮助消化。在瑞典料理中传统使用，它们经常被制成果酱和酱汁，搭配肉丸和野味等美食。除了美味的酸涩味道，红越橘还有助于调节血糖水平并支持心脏健康。享受红越橘独特的口感，发现口味和营养的完美平衡！
