1 serving (85 grams) contains 109 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
302.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 97.2 mg | 32% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 线钓鲔鱼
鱼竿捕捉的长鳍金枪鱼是一种优质的海鲜佳肴，以其丰富的口味和坚实的质地而闻名。这种金枪鱼来自可持续渔业，是地中海美食的必备食材，经常出现在沙拉和意大利面菜肴中。富含蛋白质和omega-3脂肪酸，有益心脏健康并支持大脑功能。鱼竿捕捉的方法确保最小化环境影响，这使得它成为环保意识消费者的负责选择。尽情享受鱼竿捕捉的长鳍金枪鱼的精致口感，同时用每一口滋养您的身体。
