1 serving (100 grams) contains 82 calories, 18.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
195.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 102.4 mg | 34% | |
| 钠 | 128.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红鳟鱼
使用拖钓方法捕捞的鳕鱼是一种高级海鲜选择，采自北大西洋原始水域。这种松脆的白鱼具有温和的味道，与各种美食完美搭配，从经典的炸鱼薯条到美食地中海菜肴。富含健康蛋白质和必需的奥米加-3脂肪酸，拖钓鳕鱼不仅美味，而且有益于心脏健康。其低热量和低脂肪含量使其成为健康饮食的绝佳选择。享受今天拖钓鳕鱼的新鲜口感和可持续捕获！
