1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉通心粉烤盘
Lihamakaroonilaatikko是一道令人感到舒适的芬兰菜肴，结合了碎肉、意面和浓郁奶油酱的美妙组合。这道丰盛的烘焙菜肴加入了洋葱、胡萝卜和香料等主食材，打造出一种美味多样又令人满足的滋味。通常撒上一些奶酪，Lihamakaroonilaatikko提供了蛋白质和碳水化合物的平衡，使其成为一道令人饱足的一餐。虽然因为奶油质地而让人感觉犒劳，但你可以通过使用瘦肉和全麦意面来轻松减轻这道菜的沉重感。这道菜非常适合家庭聚餐，为您的餐桌带来温暖和传统。
