轻松包裹的炸鸡

轻松包裹的炸鸡

Dinner

商品评分: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
卡路里
39.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
476.2
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 111.1 mg 37%
952.4 mg 41%
总碳水化合物 23.8 g 8%
膳食纤维 1.6 g 5%
1.6 g
蛋白质 39.7 g 79%
维生素D 15.9 mcg 79%
31.7 mg 2%
2.4 mg 13%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

卡路里来源

20.3%
33.9%
45.7%
脂肪: 214 cal (45.7%)
蛋白质: 158 cal (33.9%)
碳水化合物: 95 cal (20.3%)

About 轻松包裹的炸鸡

轻微裹粉的炸鸡是一道美味、脆口的菜肴,将鲜嫩多汁的鸡胸肉与经过完美调味的轻薄面包屑完美结合。这道令人垂涎的主菜汲取了经典南方烹饪的灵感,味道丰富但不沉重。采用健康食材制作,轻微外包装可以减少油脂摄入,既带来令人满足的脆口口感,又控制了卡路里摄入量。烤制或烤箱烤制后,想要更健康,使其适合任何一餐。用美味的方式犒劳自己,没有任何负罪感!