1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
7.9
蛋白质
30.0
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 30.0 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 22.1 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 轻乳酪
轻型酸奶是一种美味清爽的零食，适合任何时间食用。由奶味浓郁的低脂牛奶和活性益生菌制成，口感细腻，味道浓郁，而且不含多余的卡路里。起源于传统的乳制品文化，它是世界各地许多菜系的主食。富含蛋白质和钙，轻型酸奶有助于支持肌肉健康和骨骼强度，同时糖分和脂肪含量较低。您可以单独食用，也可用作冰沙、甜点和调味料中美味的原料。选择轻型酸奶，健康无罪地享受美味！
