1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
34.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 34.7 g | 69% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉沙拉
清爽的鸡肉沙拉是一道美食，它将嫩煎鸡肉与脆生菜、多汁番茄和脆黄瓜结合在一起。这道沙拉起源于经典的美国菜肴，非常适合作为轻盈的午餐或令人满足的晚餐。拌入了一丝儿清爽的油醋汁，带来鲜明的口味，同时热量却很低。富含蛋白质和新鲜蔬菜，这是一个支持平衡饮食的健康选择。把它当作一顿无罪的餐食，让您感到充满活力和满足！
