1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 利迪尔鱼
Lidl Fish是一款高级的可持续来源海鲜选择，包括多汁的三文鱼片、嫩鳕鱼和风味十足的鳕鱼。以地中海和亚洲烹饪为灵感，我们的鱼为您的餐桌带来活力十足的味道和多样性。富含欧米伽-3脂肪酸，Lidl Fish支持心脏健康，同时提供瘦肌蛋白和必要营养。无论是烤、烤或煎，我们的产品不仅美味，而且是平衡饮食的明智选择。用Lidl Fish，潜入新鲜感，每一口都诉说着高品质和关怀的故事。
