1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 396.8 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 12.7 g | 45% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 生菜包裹填有扁豆馅
生菜包裹着扁豆馅料的制作灵感来源于亚洲美食，是一道清新而充满活力的菜肴。它以脆生菜叶填充着富含蛋白质的扁豆、丰富多彩的蔬菜、芳香的香草和香料混合而成。这种无麸质和植物性选项低热量并富含纤维，是健康餐或小吃的绝佳选择。这些包裹适合作清淡午餐或有趣开胃菜，能够让您享用有营养且令人满足的健康食材。在每一口中享受完美的脆口和味道平衡！
