1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
47.6
卡路里
2.4
蛋白质
7.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜卷配青椒
生菜包配青椒是一道充满活力和味道的菜肴，灵感源自亚洲美食。用爽脆新鲜的生菜叶包裹，这道菜特色在于其浓郁的碎肉混合物、芳香的香草和辣味十足的青椒。这道美味的菜肴不仅令人满足，而且是健康的选择，因为它低碳水化合物、高蛋白质。生菜的脆脆口感为其增添了清爽的质地，使其成为完美的零负担美食享受。将这款美味的卷饼作为开胃菜或轻盈的一餐，尽情体验那种令人垂涎的鲜美风味吧！
