1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生菜卷配奶酪和鸡肉加美乃滋
用奶酪和蛋黄酱拌鸡肉的生菜卷是一道美味清新的菜肴，结合了多汁的烤鸡肉、融化的奶酪和奶油蛋黄酱，包裹在脆嫩的生菜叶中。这道菜受到亚洲烹饪的启发，生菜卷是一种受欢迎的方式，在轻盈的形式中享用浓烈的风味。富含蛋白质且低碳水化合物，是传统卷饼的健康替代品，提供令人满足的脆脆口感和丰富的味道，没有面包的沉重感。非常适合快速午餐或清淡晚餐，是想放纵但又不想感到内疚的绝佳选择！
