1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 生菜卷馅
生菜包馅料是一种美味且健康的配料混合物，非常适合那些寻求清淡饭菜的人。用碎鸡肉或火鸡肉、新鲜蔬菜如彩椒、胡萝卜和青葱作为填料，这道菜汲取了亚洲烹饪的灵感，尤其是泰国和中国风味。通过添加酱油、生姜和大蒜增添了丰富的鲜味。这道食物低碳高蛋白，非常适合注重健康的人士选择。将所有材料包裹在清脆可口的生菜叶中，带来清新美味，无需顾忌热量过高。随时品尝生菜包馅料，快速、营养且美味！
