1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
345.2
卡路里
3.6
蛋白质
8.3
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉配牧场酱
用凉拌牧场沙拉汁拌生菜是一道清新爽口的菜肴，将脆嫩、充满活力的绿叶菜与浓稠的奶油牧场沙拉酱相结合。源自经典的美国料理，这道简单的沙拉采用新鲜的生菜品种，如长叶或冰山生菜，与酸奶、香草和香料的爽口混合物一起拌匀。它不仅美味可口，还提供丰富的维生素和矿物质，同时控制卡路里的摄入。只要注意用量，因为沙拉酱可能会增加额外的卡路里。作为一道主食或一顿清淡的餐点，凉拌牧场沙拉是享受绿叶菜的美妙方式！
