1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
35.7
卡路里
2.9
蛋白质
6.0
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 6.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.9 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 83.3 mg | 6% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芥末酱生菜
莴苣芥末酱是一道清新而开胃的菜肴，将爽脆新鲜的莴苣与酸涩的芥末酱结合在一起。起源于经典的欧洲烹饪，这道充满活力的配菜沙拉非常适合提亮任何一餐。莴苣富含维生素A和K，提供丰富的营养，而芥末则为菜肴增添了浓烈的风味，却不含多余的热量。低脂肪且可以轻松根据个人口味加入喜爱的香草或香料。尽情享用这道快捷、营养丰富的菜肴，是增添一些脆脆口感的美味方式！
