1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 79.4 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 莴苣 西红柿 洋葱 辣椒 橄榄油 香醋 沙拉
生菜 番茄 洋葱 辣椒 橄榄油 香醋 沙拉是新鲜风味的生动混合。 脆生菜构成基础，上面洒满多汁的番茄和脆辣椒，所有这些都被洋葱的锐利辛味所调和。淋上丰富浓郁的橄榄油和酸味的香醋，这份沙拉充满地中海风情。它富含重要的维生素和抗氧化剂， 是一个对心脏有益的选择，适合任何一餐。低热量却味道浓郁，这份沙拉体现了新鲜、日常饮食的本质，为您的饭桌带来有营养的变化。 享受这份沙拉的清脆、清爽好滋味，庆祝健康有益的食材！
