1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
15
卡路里
1
蛋白质
3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (85g)
卡路里 |
15 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1 g | 3% | |
| 糖 | 1.5 g | ||
| 蛋白质 | 1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 150 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜侧沙拉
生菜沙拉是清爽的一道佳餚，由新鮮的蔬菜混合而成，包括充滿活力的長葉生菜，精緻的奶油生菜和脆口的芝麻菜，全部和多汁的番茄、脆爽的黃瓜以及色彩鮮豔的甜椒拌在一起。這道沙拉源自地中海料理，是一種既美味又營養豐富的主食。它低熱量，富含維生素A和C，成為任何一餐的無負擔添加物。淋上淡雅的油醋醬汁，它是增添清新口感並保持飲食均衡的完美方式。享受每一口中的脆爽和健康益處！
